その他の症状
ダイエット
骨盤ダイエットと筋肉トレーニングで体を改善しましょう。本人は気がつかないことが多いですが、長時間のデスクワークやハイヒールでの生活、バッグの持ち方等、このような生活の中でいつの間にか骨盤のゆがみを作っているのです。また、...
便秘
原穴＝元気がでるツボのお話しをさせていただきます。今回は神門（しんもん）というツボです。まずどういった症状に効果があるのか！？女性で悩んでる方も多いと思いますが便秘症状に効果的なツボです。便秘には、大きく分けると急性便秘...
頭痛
本日は頭痛に関してお話をしていきます。頭痛には3つの種類があります。1：筋緊張性頭痛2：片頭痛3：群発性頭痛これらの頭痛は全て原因が異なります。筋緊張性頭痛：前かがみ姿勢、うつむき姿勢、デスクワークで下を向きっぱなしなど...
難聴
こんにちは！西千葉ありがとう整骨院です。今日は難聴の話しをさせていただきます。耳は、外側から「外耳」「中耳」「内耳」という3つの部分で構成されています。外耳で集められた音（空気の振動）は、中耳で増幅されて内耳へと伝わり、...
足のむくみ
ふくらはぎとむくみの関係。心臓から送り出された血液は細胞に酸素や栄養分を届け終わると今度は二酸化炭素や老廃物、余分な水分などを回収しながら静脈を通って心臓に戻ってきます。このとき、足に流れた血液は重力に逆らうことになるた...
ぎっくり腰
なぜぎっくり腰は起きるのか？ぎっくり腰になる原因はさまざまですが、「筋肉の疲労」「骨のゆがみ」「腰への急激な負荷」が原因といわれています。これらの原因に生活習慣・体質・体重のバランスなどの要素が複雑に絡み合って、ぎっくり...
O脚について
O脚の原因とは３つあります。1.骨盤の歪みがあります。ある意味、Ｏ脚の主な原因として骨盤の歪みになります。骨盤の歪みが起きる原因も様々です。女性に骨盤の歪みが多いのですが、骨盤が歪む理由の多くは、・かかとの高い靴を履く習...
寝違え
原因は何か？不自然な姿勢で眠り続けた時に起こります。通常は頸部に痛みが生じたり、違和感を覚えた場合には、眼がさめたり、無意識のうちに首の姿勢を変えますが、疲労や睡眠不足あるいは泥酔状態で眠ってしまうと、これらの反応がなく...
眼精疲労
スマホやパソコンなどで目を長時間酷使してしまい、眼精疲労の原因となります。現代人のライフスタイルは近くのものを見る生活が多いのですが、スマホの登場によって、その距離は45㎝から15㎝となり、さらに近い距離で物を見るように...
肉離れ
肉離れとはどんな怪我？肉離れとはその筋肉が急激な強い収縮によって筋繊維が断裂してしまった状態をいいます。肉離れがよく起こる部位としては、全体の７０％近くがハムストリングスという太ももの裏側で、特に外側に多いです。ふくらは...
高血圧と低血圧
血圧の基準として広く採用されているのが、WHO（世界保健機関）/ISH（国際高血圧学会）、米国高血圧合同委員会による分類です。日本では、2014年4月に改訂された日本高血圧学会による「高血圧治療ガイドライン2014」が基...
睡眠
私達の睡眠の確保の妨げとなっていることは何でしょうか。厚生労働省の平成27年のデータでは、20～50歳代男性は「仕事」と答える方が最も多く、20歳代31.6％、30歳代39.3％、40歳代40.5％、50歳代32.2％と...
足のつる原因
足がつる原因としてどのような原因があるでしょうか？１筋肉疲労：原因ではこれが一番多いとされています。ふくらはぎや足の裏などは日常生活の中で駆使しているので運動のやりすぎで釣ることはよくあります。２水分不足二番目に多いです...
つきゆび
突き指とは、スポーツ競技中などに指先に大きな外力が働いた際に関節を安定させる働きをもつ靭帯(じんたい)が部分断裂、もしくは断裂する障害の事です。突き指は主に、バレーボールやバスケットボール、そして野球などの手を主力として...
手や腕のしびれ
手や腕のしびれにはいろいろな原因と症状があります。原因や症状の一部を載せます。長時間のデスクワークからくるしびれ。最も多い原因は、最近特にパソコンを使う長時間のデスクワークと、それに伴って起きる肩こりが挙げられます。パソ...
アキレス腱
アキレス腱断裂とはアキレス腱断裂（あきれすけんだんれつ）とは、かかとのすぐ上にあるアキレス腱が突然切れ、激痛が起きるケガのことです。歩行困難となり、救急車で運ばれてくる方が多いです。歩行はなんとか可能ですが、左右が揃わな...
骨折
骨折の種類１、外傷骨折体に外からの強い力が加わって骨折したものを言います。たとえば、転んだり、ぶつけたり、交通事故にあった場合などです。普段、骨折と聞いて思い浮かべるのは、この外傷骨折でしょう。２、疲労骨折骨に長い期間を...
捻挫
捻挫というと軽く思われがちですが、実は軽度のものから重度のものもあります。１度（軽度損傷）足関節の外側靱帯に圧痛があるが、歩行や関節運動に際して、支障を来すほどの痛みはほとんど無いか、あっても軽い。（多くは、外側靱帯の軽...
膝の痛み
ほとんどの人が人生で一度は経験するといわれる膝の痛みや違和感。スポーツの種類に関連して起こりやすい膝の問題や好発年齢により、疑われる膝の疾患もありますが、膝の違和感の症状と感じ方は人それぞれです。歩く、走る、ジャンプする...